La altura del Camino Inca va de 2,700 m (8,858 ft) en el KM 82 a 4,215 m (13,828 ft) en el Paso de la Mujer Muerta, su punto más alto, y termina en Machu Picchu, a 2,430 m (7,972 ft). En 43 km y cuatro días subes 2,150 m y bajas 2,400 m, y casi toda la subida fuerte se concentra en el día 2.
Guiamos el Camino Inca clásico desde Cusco, y estas son las mismas cifras que usan nuestros guías en el sendero. Aquí tienes una tabla rápida, nuestro propio perfil de altitud, cuánto se sube y se baja cada día, y una comparación clara con Cusco, Machu Picchu y el Salkantay Trek.
Altura del Camino Inca de un vistazo
Si solo necesitas las cifras clave de la altura del Camino Inca 4 días, aquí las tienes. Todos los datos corresponden a la ruta clásica desde el KM 82 hasta la ciudadela de Machu Picchu.
| Punto | Altura | Detalle |
|---|---|---|
| Inicio (KM 82, Piscacucho) | 2,700 m / 8,858 ft | Control de permisos y puente sobre el río Urubamba |
| Punto más alto (Warmiwañusca) | 4,215 m / 13,828 ft | Paso de la Mujer Muerta, se cruza el día 2 |
| Campamento más alto (Pacaymayo) | 3,600 m / 11,811 ft | Segunda noche del itinerario estándar |
| Puerta del Sol (Inti Punku) | 2,720 m / 8,924 ft | Primera vista de Machu Picchu el día 4 |
| Punto más bajo (Machu Picchu) | 2,430 m / 7,972 ft | La ciudadela, final del camino |
| Distancia total | 43 km | Cuatro días y tres noches de campamento |
| Desnivel positivo total | 2,150 m | Más de la mitad, el día 2 |
| Desnivel negativo total | 2,400 m | Casi todo el día 3, por escalinatas de piedra |
El camino termina 270 m más abajo de donde empieza, pero en medio subes más de 2,000 m. Ese sube y baja constante, y no la distancia, es lo que hace exigente al Camino Inca.
¿Cuál es la altura máxima del Camino Inca? El Paso de la Mujer Muerta
La altura máxima del Camino Inca es Warmiwañusca, el Paso de la Mujer Muerta, a 4,215 m (13,828 ft). Lo cruzas la mañana del día 2, después de subir 1,215 m desde el campamento de Wayllabamba, una subida que a la mayoría le toma entre cuatro y cinco horas.
El nombre viene del quechua: warmi significa mujer y wañusqa, muerta. Vista desde el valle, la silueta de las crestas parece una mujer recostada boca arriba. No tiene nada que ver con un accidente en el camino.
Para imaginar la altura: el paso está 500 m por encima del Teide (3,715 m), la montaña más alta de España, y queda 465 m por debajo de la cumbre del Nevado de Toluca (4,680 m) en México. Y lo alcanzas a pie, por escalones incas, sin ninguna carretera cerca.
Los tres pasos de montaña del Camino Inca
El Paso de la Mujer Muerta es el más alto, pero no la única subida. La ruta clásica cruza tres pasos, y el segundo y el tercero llegan el día 3.
| Paso | Altura | Día |
|---|---|---|
| Warmiwañusca (Paso de la Mujer Muerta) | 4,215 m / 13,828 ft | Día 2 |
| Paso de Runkurakay | 3,950 m / 12,959 ft | Día 3, mañana |
| Phuyupatamarca | 3,680 m / 12,073 ft | Día 3, mediodía |
Una confusión frecuente: las ruinas circulares de Runkurakay están por debajo del paso, a 3,750 m. El paso queda 200 m más arriba, así que no des la subida por terminada al llegar a las ruinas.
Mapa y perfil de altitud del Camino Inca
Nuestro perfil de altura del Camino Inca muestra cada campamento, sitio arqueológico y paso en el orden en que los encuentras, con la distancia desde el KM 82. Úsalo para ver dónde están las subidas y lo rápido que baja el camino después de Phuyupatamarca.
| Lugar | Km desde el inicio | Altura | Tipo |
|---|---|---|---|
| KM 82 (Piscacucho) | 0 | 2,700 m / 8,858 ft | Inicio del camino |
| Llactapata (Patallacta) | 6 | 2,650 m / 8,694 ft | Sitio inca |
| Wayllabamba | 11 | 3,000 m / 9,843 ft | Campamento, noche 1 |
| Llulluchapampa | 15 | 3,800 m / 12,467 ft | Campamento y punto de descanso |
| Warmiwañusca | 18 | 4,215 m / 13,828 ft | Paso más alto |
| Pacaymayo | 22 | 3,600 m / 11,811 ft | Campamento, noche 2 |
| Paso de Runkurakay | 25 | 3,950 m / 12,959 ft | Segundo paso |
| Sayacmarca | 29 | 3,650 m / 11,975 ft | Sitio inca |
| Phuyupatamarca | 35 | 3,680 m / 12,073 ft | Tercer paso y sitio inca |
| Wiñay Wayna | 38 | 2,650 m / 8,694 ft | Campamento, noche 3, y sitio inca |
| Inti Punku (Puerta del Sol) | 42 | 2,720 m / 8,924 ft | Primera vista de Machu Picchu |
| Machu Picchu | 43 | 2,430 m / 7,972 ft | Final del camino |
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Lee el perfil en tres bloques. Los primeros 11 km son un calentamiento suave por los valles del Urubamba y Cusichaca. Los 11 siguientes son una sola subida larga hasta el paso y una bajada empinada a Pacaymayo. Los últimos 21 km cruzan dos pasos menores y luego descienden más de 1,000 m hacia el bosque nublado.
Desnivel del Camino Inca día a día
Este es el desnivel del Camino Inca, día a día, con la combinación de campamentos estándar: Wayllabamba, Pacaymayo y Wiñay Wayna. Las horas son de caminata a ritmo constante, sin contar las paradas largas en las ruinas.
| Día | Tramo | Distancia | Horas | Subida | Bajada |
|---|---|---|---|---|---|
| Día 1 | KM 82 a Wayllabamba | 11 km | 5 a 6 | 400 m | 100 m |
| Día 2 | Wayllabamba a Pacaymayo | 11 km | 6 a 7 | 1,215 m | 615 m |
| Día 3 | Pacaymayo a Wiñay Wayna | 16 km | 7 a 8 | 400 m | 1,350 m |
| Día 4 | Wiñay Wayna a Machu Picchu | 5 km | 2 a 3 | 120 m | 340 m |
| Total | KM 82 a Machu Picchu | 43 km | 20 a 24 | 2,150 m | 2,400 m |
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Día 1: del KM 82 a Wayllabamba (de 2,700 m a 3,000 m)
El día 1 es el más fácil. Cruzas el Urubamba en el KM 82, pasas junto a las terrazas de Llactapata y sigues el valle del Cusichaca hasta Wayllabamba. La ganancia neta es de solo 300 m: es el día en que tu cuerpo se acostumbra a caminar con mochila en altura.
Día 2: de Wayllabamba a Pacaymayo (de 3,000 m a 4,215 m y a 3,600 m)
El día 2 es el más duro del Camino Inca y la razón por la que casi todos preguntan por la altura. Subes 1,215 m en 7 km, pasando por el bosque de Ayapata y la pampa abierta de Llulluchapampa, y llegas al Paso de la Mujer Muerta antes del almuerzo. Después, una escalinata empinada baja 615 m hasta el campamento de Pacaymayo.
Nuestro consejo desde el camino: sube más despacio de lo que crees necesario y cuida las rodillas en la bajada. Las ampollas y los dolores de rodilla empiezan en el descenso a Pacaymayo, no en la subida.
Día 3: de Pacaymayo a Wiñay Wayna (de 3,600 m a 2,650 m)
El día 3 es el más largo, con 16 km, y para muchos el más bonito. Subes 350 m hasta el Paso de Runkurakay en las dos primeras horas, visitas Sayacmarca y Phuyupatamarca, y luego bajas más de 1,000 m por escalinatas incas hasta Wiñay Wayna. Aquí los bastones de trekking marcan una diferencia real.
Día 4: de Wiñay Wayna a Machu Picchu (de 2,650 m a 2,430 m)
El día 4 empieza antes del amanecer y es corto: 5 km hasta la ciudadela. El camino es casi plano hasta un último tramo de escalones de piedra muy empinados justo debajo de la Puerta del Sol, a 2,720 m. Desde allí bajas 290 m hasta Machu Picchu con la ciudadela a la vista.
Cómo cambian las cifras con otros campamentos
No todos los operadores usan los mismos campamentos. En nuestro Camino Inca 4 días acampamos en Ayapata (3,300 m) la primera noche y en Chaquicocha (3,600 m) la segunda. Dormir más alto el día 1 reduce la subida al paso del día 2 a 915 m, y seguir hasta Chaquicocha adelanta el Paso de Runkurakay al día 2.
El resultado es un día 2 más largo con dos pasos y un día 3 mucho más tranquilo, con tiempo para disfrutar Phuyupatamarca y Wiñay Wayna. La distancia total, el desnivel total y el punto más alto no cambian.
¿Cuántos km tiene el Camino Inca? Distancia y desnivel total
El Camino Inca clásico tiene 43 km y se recorre en cuatro días y tres noches. El tiempo total de caminata es de 20 a 24 horas, repartidas en jornadas de 2 a 8 horas. La distancia es moderada; lo que lo convierte en un trekking de verdad son los 2,150 m de subida y 2,400 m de bajada por escalones de piedra.
Para hacerte una idea, el desnivel positivo total equivale a subir más de seis veces la Torre Eiffel. La diferencia es que lo haces en altura, en cuatro días, con un equipo de porteadores que carga el campamento.
| Ruta | Distancia | Días | Punto más alto |
|---|---|---|---|
| Camino Inca clásico | 43 km | 4 | 4,215 m / 13,828 ft |
| Camino Inca corto (KM 104) | 12 km | 2 (un día de caminata) | 2,720 m / 8,924 ft |
| Salkantay Trek | Ruta más larga, sin permiso | 4 a 5 | 4,630 m / 15,190 ft |
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El Camino Inca funciona con un sistema estricto de permisos: 500 por día en la ruta clásica, incluidos guías y porteadores, y el camino cierra todo febrero por mantenimiento. Lee nuestra guía del permiso del Camino Inca antes de elegir fechas y revisa la mejor época para hacer el Camino Inca.
Altura del Camino Inca corto (2 días, KM 104)
El Camino Inca corto empieza en el KM 104 (Chachabamba), a 2,150 m (7,054 ft), y sube 570 m hasta la Puerta del Sol, a 2,720 m. Se une a la ruta clásica en Wiñay Wayna, así que terminas por el mismo tramo final y entras a Machu Picchu por el Inti Punku.
Su punto más alto está 679 m por debajo de Cusco, por eso es la mejor opción si te preocupa la altura o tienes poco tiempo. Explicamos la ruta, los permisos y las alternativas en nuestra guía del Camino Inca 2 días, y puedes reservarlo como Camino Inca 2 días.
Camino Inca vs Salkantay, Cusco y Machu Picchu: comparación de altura
La mayoría de viajeros pasa sus primeras noches en Cusco o el Valle Sagrado, así que ayuda ver la altura del Camino Inca junto a lugares que ya conoces.
| Lugar | Altura | Frente al Paso de la Mujer Muerta |
|---|---|---|
| Aguas Calientes | 2,040 m / 6,693 ft | 2,175 m más abajo |
| Ciudadela de Machu Picchu | 2,430 m / 7,972 ft | 1,785 m más abajo |
| Huayna Picchu | 2,693 m / 8,835 ft | 1,522 m más abajo |
| Ollantaytambo | 2,792 m / 9,160 ft | 1,423 m más abajo |
| Montaña Machu Picchu | 3,082 m / 10,112 ft | 1,133 m más abajo |
| Cusco | 3,399 m / 11,152 ft | 816 m más abajo |
| Warmiwañusca (Camino Inca) | 4,215 m / 13,828 ft | Punto más alto del camino |
| Abra Salkantay | 4,630 m / 15,190 ft | 415 m más arriba |
| Montaña de 7 Colores | 5,036 m / 16,522 ft | 821 m más arriba |
Sí, Machu Picchu está más bajo que Cusco, 969 m (3,180 ft). A muchos viajeros les sorprende, y es una buena noticia: el trekking termina más abajo de donde te aclimataste.
El Salkantay Trek sube mucho más: su paso está 415 m por encima del Paso de la Mujer Muerta y también se duerme más alto. Nuestra guía del Abra Salkantay tiene el perfil completo, y la comparación Salkantay Trek vs Camino Inca te ayuda a elegir entre los dos.
Mal de altura en el Camino Inca y cómo aclimatarse
Este es el dato que casi nadie menciona: la noche más alta del Camino Inca estándar es Pacaymayo, a 3,600 m, solo 201 m por encima de Cusco. Si estás bien aclimatado a Cusco, pasas apenas unas horas por encima de ese nivel: la subida al Paso de la Mujer Muerta y la bajada desde él.
Por eso la aclimatación antes del trekking importa más que cualquier cosa que hagas durante él. El verdadero riesgo es volar directo desde el nivel del mar a Cusco: el CDC Yellow Book indica tasas de mal de altura cercanas al 50% en este tipo de ascenso rápido, y un estudio con 991 viajeros en Cusco encontró soroche en el 48.5% de ellos.
Planifica al menos dos o tres noches en el Valle Sagrado o en Cusco antes del KM 82. El Valle Sagrado está más bajo que Cusco, lo que lo convierte en el mejor lugar para empezar; nuestra guía de la altura de Cusco y del Valle Sagrado explica el mejor orden para tus primeros días. En el camino, mantén un ritmo constante, toma agua con frecuencia y avisa pronto a tu guía si tienes dolor de cabeza, náuseas o mareos.
La acetazolamida (Diamox) es el medicamento preventivo de referencia, 125 mg cada 12 horas según las guías 2024 de la Wilderness Medical Society. Consulta a tu médico antes del viaje; este artículo no reemplaza el consejo médico. Por reglamento, todo operador autorizado del Camino Inca debe llevar oxígeno y botiquín de primeros auxilios, y nuestros guías llevan ambos en cada salida.
Preguntas frecuentes
¿Cuánto desnivel tiene el Camino Inca?
El Camino Inca clásico tiene 2,150 m de desnivel positivo y 2,400 m de desnivel negativo. La mayor subida de un solo tramo es la del día 2: 1,215 m desde Wayllabamba hasta el Paso de la Mujer Muerta.
¿Cuál es la altura máxima del Camino Inca?
La altura máxima es Warmiwañusca, el Paso de la Mujer Muerta, a 4,215 m (13,828 ft). Se cruza el día 2 del trekking de cuatro días.
¿A qué altura empieza el Camino Inca?
El Camino Inca clásico empieza en el KM 82 (Piscacucho), a 2,700 m, al que se llega por carretera desde Cusco a primera hora de la mañana. El Camino Inca corto empieza más abajo, en el KM 104, a 2,150 m.
¿Cuál es el día más difícil del Camino Inca?
El día 2 es el más difícil, con 1,215 m de subida hasta el Paso de la Mujer Muerta y una bajada empinada de 615 m. El día 3 es el más largo, con 16 km, y el más duro para las rodillas.
¿Machu Picchu está más bajo que Cusco?
Sí. Machu Picchu está a 2,430 m y Cusco a 3,399 m, así que la ciudadela está 969 m más abajo. La mayoría de viajeros siente mucho menos la altura en Machu Picchu que en Cusco.
¿El Camino Inca es más alto que el Salkantay Trek?
No. El Abra Salkantay llega a 4,630 m, 415 m más que el Paso de la Mujer Muerta. El Salkantay Trek es la ruta más alta de las dos; el Camino Inca tiene más escalones de piedra y más sitios incas en el recorrido.
